İlköğretim Çağı Çocukları için Egzersiz Programı
İlköğretim Çağı Çocukları için Egzersiz Programı

Çocukluk döneminden itibaren düzenli fiziksel aktiviteyi günlük yaşamın vazgeçilmez bir...

3-6 Yaş Grubu Egzersiz Programı
3-6 Yaş Grubu Egzersiz Programı

3-6 yaş döneminde doğru alışkanlıklar kazanmamış bireylerin yetişkinlik döneminde yanlış...

Fiziksel Aktivite Nedir?
Fiziksel Aktivite Nedir?

Fiziksel aktivite enerji kullanarak vücut hareketlerini anlatmak için kullanılan uluslar...

Fiziksel Aktivite Ne Kadar ve Nasıl Yapılmalı?
Fiziksel Aktivite Ne Kadar ve Nasıl Yapılmalı?

Haftada 3-4 kez yapılan, 30-60 dakikalık orta şiddette fiziksel aktivite...

Fiziksel Aktivite
Fiziksel Aktivite

Egzersize Başlarken Çoğumuz tamamen inaktif değiliz. Evimizi temizleriz, arabamızı yıkarız,...

Fiziksel Aktivite Neden Önemli?
Fiziksel Aktivite Neden Önemli?

Sağlık; bireyin bedensel, ruhsal ve sosyal anlamda tam bir iyilik...

Engellilerde Fiziksel Aktivite
Engellilerde Fiziksel Aktivite

Günümüzde, özellikle endüstriyel toplumlarda aktif olmayan yaşam şekli, ergonomik olmayan...

Okullarda Fiziksel Aktivite
Okullarda Fiziksel Aktivite

Çocuklar niçin beden eğitimine ihtiyaç duyar? Gelişmiş Fiziksel Uygunluk: Çocukların...

Yolculukta Egzersiz Programı
Yolculukta Egzersiz Programı

Bireyleri egzersiz konusunda bilgilendirmek ve yolculukta bile egzersiz yaparak oluşabilecek...

Masabaşında Egzersiz Programı
Masabaşında Egzersiz Programı

Hareketsiz meslek gruplarından biri olarak bilinen masabaşında çalışan kişiler için...

hsgm resim 4Ülkemizde doğurganlık çağındaki ve gebe kadınlarda yaygın bir D vitamini eksikliği sorunu olduğu, bunun süt verme döneminde de sürdüğü, bu durumun hem anne hem de bebekler için riskler yarattığı bilinmektedir.

Bu program sayesinde toplumda D vitamin kullanım bilinci güçlenecek, gebe ve fetus sağlığı korunacak ve yenidoğan dönemi başta olmak üzere bebeklik döneminde D vitamin eksikliğinin önlenmesi programı güçlendirilecektir.

Ülkemizde Sağlık Bakanlığının 2011/34 sayılı genelgesiyle D vitamini Destek Programı Uygulaması başlamıştır. Bu programda bütün gebelere ilk 3 aydan sonra günde 1200 IU (Günde 9 damla) D vitamininin ağızdan verilmesi ve bu uygulamanın emzirme süresince devam etmesi ve doğum sonrası en az ilk 6 ay sürdürülmesi planlanmıştır. Konu ile ilgili ayrıntılı bilgi için gebeliğinizde sizi takip eden sağlık personeliyle lütfen iletişime geçiniz.