Yenidoğan Ağız Bakımı
Yenidoğan Ağız Bakımı

Dişler Ne Zaman Çıkmaya Başlar? Bebeklerin dişleri çocuktan çocuğa bir...

Bebeğin Banyosu Nasıl Olmalıdır?
Bebeğin Banyosu Nasıl Olmalıdır?

Bebeği göbek bağı düşene dek silerek temizleyebilirsiniz. Göbek bağı ilk...

Bebeğin Altını Değiştirme
Bebeğin Altını Değiştirme

Bebeğin altını değiştirmeden önce tüm malzemeler hazırlanmalı, ortam ısısı mümkünse...

Bebeğin Gazı Nasıl Çıkarılır?
Bebeğin Gazı Nasıl Çıkarılır?

Bebeğinizi besledikten sonra bebeğinizin gazını uygun yöntemlerle çıkarmalısınız Dik bir...

Emzik Kullanımı Önerilir Mi?
Emzik Kullanımı Önerilir Mi?

Emzik ilk ay içinde başlandığında hem “tek başına anne sütü”...

Bebeğinizi Kundaklamalı Mısınız?
Bebeğinizi Kundaklamalı Mısınız?

Kundaklama işlemi ile bebeklerin kalça eklemine verilen pozisyon kalça çıkıklığı...

Kritik Doğumsal Kalp Hastalığı
Kritik Doğumsal Kalp Hastalığı

Kritik Doğumsal Kalp Hastalığı Nedir? Doğumsal kalp hastalıkları, kalp veya...

K vitamini nedir?
K vitamini nedir?

K vitamini, vücutta kanın pıhtılaşmasına ve kanamanın durmasına yardımcı olan...

Kolik
Kolik

Ağlamanın belli bir şekli yoktur. Günün belli saatlerinde, özellikle akşamları...

Besin Alerjisi Nedir, Belirtileri Nelerdir?
Besin Alerjisi Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Çocuklarda inek sütü, yumurta akı, fındık, fıstık, ceviz gibi bazı...

Prematüre Doğumların Önlenmesi ve Tedavisi
Prematüre Doğumların Önlenmesi ve Tedavisi

Prematüre Doğumların Önlenmesi Mümkün Müdür? Bazı risk faktörlerini ortadan kaldırma...

Prematüre Doğumların Nedenleri Nelerdir?
Prematüre Doğumların Nedenleri Nelerdir?

Prematüre doğumların nedenleri çok net olmamakla birlikte pek çok faktör...

Prematüre Doğumların Bebek Üzerinde Nasıl Etkileri Olur?
Prematüre Doğumların Bebek Üzerinde Nasıl Etkileri Olur?

37. gebelik haftasından önce doğan bebekler, organ ve doku sistemleri...

8-12 Ay Arası
8-12 Ay Arası

8-12 ay arasında; “Da-da” gibi heceleri birleştirebilir. Bir şeyi istediğini...

6-7 Ay Arası
6-7 Ay Arası

“Agu”lar, sesli harfler ile sessizleri birleştirir (ga, da, bı, ba...

4-5 Ay Arası
4-5 Ay Arası

Gülmeye ek olarak mutluluk, heyecan, istek gibi duygularını yüz ifadesi...

Doğumdan 3 Aya Kadar
Doğumdan 3 Aya Kadar

Kucaklandığında rahatlar Mutluluk, huzursuzluk, açlık için farklı sesler çıkarır Sese...

Yenidoğmuş Bebeğin Göz Bakımı Nasıl Yapılır?
Yenidoğmuş Bebeğin Göz Bakımı Nasıl Yapılır?

Bebeğin gözlerine ayrıca bir bakım yapılmasına gerek yoktur. Gözlerinde çapaklanma...

Yenidoğmuş Bebeğin Göbek Bakımı Nasıl Yapılır?
Yenidoğmuş Bebeğin Göbek Bakımı Nasıl Yapılır?

Göbek bağı normalde 7 - 14 günde düşer. Alt bezini...

Alerji
Alerji

Alerji, aslında zararsız olan bir etkeni, vücudun yabancı ve tehlikeli...

İdrar Kaçırma
İdrar Kaçırma

İdrar kaçırma, çocukluk döneminde çok sık rastlanan bir durumdur. Çocuklarda...

Sünnet
Sünnet

Penisin ucunda, idrar çıkış deliğini kapatan ve o bölgede kapalı...

Yenidoğanda Konak
Yenidoğanda Konak

Bebeklerde sık görülen cilt problemlerinden biri de konak oluşumudur. Kafa...

 Yenidoğanda İsilik
Yenidoğanda İsilik

Sıcak yaz aylarında çoğunlukla bebek ve küçük çocuklarda, cilt üzerinde...

İshal
İshal

Küçük Çocuklarda İshal İshal, dışkının normalden daha fazla su içermesiyle...

Yenidoğan Bebekte Göbek Fıtığı ve Kasık Fıtığı
Yenidoğan Bebekte Göbek Fıtığı ve Kasık Fıtığı

Yenidoğan Bebekte Göbek Fıtığı Bebeğin bağırsaklarının kese içinde göbek deliğine...

Yenidoğan Sarılığı
Yenidoğan Sarılığı

Yenidoğan bebeklerde sarılık, gözlerde ve ciltte sararma şeklinde ortaya çıkar....

Burun Tıkanıklığı Nedir ve Nasıl Düzelir?
Burun Tıkanıklığı Nedir ve Nasıl Düzelir?

Yenidoğanlarda burun tıkanıklığı başka herhangi bir hastalık belirtisi olmaksızın da...

Soğuk Algınlığı
Soğuk Algınlığı

Bebeklerde nezle (soğuk algınlığı) en sık görülen hastalıklardandır. Soğuk algınlığı;...

Bebeklerde Grip Nedir?
Bebeklerde Grip Nedir?

Grip, üst solunum yollarını etkileyen viral bir sonbahar ve kış...

Yürüteç Neden Kullanılmamalıdır?
Yürüteç Neden Kullanılmamalıdır?

Yürüteç kullanılması küçük çocuklarda omurga eğrilikleri, ayak deformiteleri, kalça problemlerine...

Bebeklerde Hıçkırık Nedir? Nasıl Geçer?
Bebeklerde Hıçkırık Nedir? Nasıl Geçer?

Küçük bebeklerde hıçkırık sık rastlanan bir durumdur. Endişe edilmesi gereken...

Bebeklerde Saç Bakımı
Bebeklerde Saç Bakımı

Çocukların saçlarının yıpranmaması için ılık suyla, parfümsüz ve renklendirici içermeyen...

Bebeklerde Ağız ve Diş Bakımı
Bebeklerde Ağız ve Diş Bakımı

Anne sütü ile beslenmeyen bebeklerde erken çocukluk dönemi çürüğü daha...

Bebeklerde Tırnak Bakımı
Bebeklerde Tırnak Bakımı

Bebeklerin tırnakları gelişimlerine paralel olarak çabuk uzar. Tırnağın uzun olması...

Bebeğin Giysileri Nasıl Olmalıdır?
Bebeğin Giysileri Nasıl Olmalıdır?

Bebek giysileri, örtü ve battaniyelerinin yumuşak, pamuklu, tüy, toz çıkarmayan...

Yenidoğan Bebek Odası
Yenidoğan Bebek Odası

Bebeğin Yaşadığı Odanın Isısı Ve Havası Nasıl Olmalıdır? Bebeğin güneş...

Bebeğim Sürekli Ağlıyor Nedeni Ne Olabilir?
Bebeğim Sürekli Ağlıyor Nedeni Ne Olabilir?

Bebekler sadece acıktıkları ya da annelerinin sütü yetmediği için ağlamazlar....

Yenidoğan Uyku
Yenidoğan Uyku

Bebeklerin Gün İçinde Uyku Süreleri Nasıldır? Sağlıklı yeni doğan bebekler...

Bebeğinizi Nasıl Tutmalısınız?
Bebeğinizi Nasıl Tutmalısınız?

Bebeğiniz 8 haftalık oluncaya kadar kaslarını ve başını kontrol edemeyeceğinden...

Yenidoğan Bebek Bakımı
Yenidoğan Bebek Bakımı

Yenidoğmuş Bebeğin Göbek Bakımı Nasıl Yapılır? Göbek bağı normalde 7...

Ateş
Ateş

Ateş vücudun genel savunma amaçlı cevabıdır. 37,5 ˚C üstü hafif...

Demir Desteği
Demir Desteği

Bebeğime Neden Demir Damlası Vermem Gerekiyor? Demir eksikliğine bağlı kansızlık...

Gelişimsel Kalça Displazisi (Doğumsal Kalça Çıkığı) Nedir?
Gelişimsel Kalça Displazisi (Doğumsal Kalça Çıkığı) Nedir?

Gelişimsel Kalça Displazisi Nedir? Gelişimsel Kalça Dizplazisi (GKD), halk arasında...

D Vitamini Desteği
D Vitamini Desteği

D Vitamini Yetersizliğinin Temel Nedeni Nedir? D vitamini yetersizliğinin temel...

Bebek Sağlığı İzlemleri
Bebek Sağlığı İzlemleri

Bebek Sağlığı İzlemi Nedir? 0-18 yaş grubu arasında yer alan...

Yenidoğan İşitme Taraması
Yenidoğan İşitme Taraması

İşitme Kaybı Nedir? Neden Önemli Bir Sağlık Sorunudur? Her çocuğun...

Görme Taramaları
Görme Taramaları

Neden Görme Taraması Yapılıyor? Görmenin normal gelişimini engelleyecek risk etmenlerini...

Yenidoğan Topuk Kanı Taraması
Yenidoğan Topuk Kanı Taraması

Bebeğimden Neden Topuk Kanı Örneği Alınıyor? Doğan her bebeğin Fenilketonüri,...

Doğum Bildirim Sistemi
Doğum Bildirim Sistemi

Doğum Raporunu Nereden Alabilirim? Doğum raporunuz, doğum yaptığınız hastane tarafından...

Madde Kullanımına Dair Şüphe Durumunda Nelere Dikkat Edebiliriz?

Madde kullanımının bireyler üzerindeki etkileri farklı olabilir ve madde kullanımını anlamanın dışarıdan bakıldığında (kullandığını görmeksizin) kesin bir yolu yoktur. Bu anlamda iyi bir iletişim her şeyden önce gelmektedir. Özellikle ergenlik döneminde gençlerde birçok davranış değişikliği görülebileceğinden madde kullanımı ile bu durumu karıştırmamak gerekir. Genel olarak bakıldığında uyuşturucu madde kullanımına bağlı, bazı davranışsal değişiklikler ve kullanılan maddelere bağlı birtakım belirtiler görülür. Bunlar;

Davranışsal değişiklikler;

  • Aile ilişkileri azalabilir ve aile ilişkilerinde sorunlar olabilir,
  • Birey daha çok yalnız zaman geçirmeye başlayabilir,
  • Arkadaş çevresi değişebilir,
  • Sosyal yaşantısı olumsuz etkilenebilir,
  • Okul başarısı düşebilir
  • Okul devamsızlıkları artabilir,
  • Para harcaması artabilir,
  • Eski alışkanlıklarını bırakabilir (Örn. spor yapmak, arkadaşları ile zaman geçirmek gibi),
  • Madde kullanımına devam edebileceği şekilde hayatını değiştirebilir (Örn. okulu bırakmak, işinden ayrılmak gibi),
  • Kendine bakımı azalabilir,
  • Yalan söylemeye başlayabilir,
  • Eve geç gelmeye başlayabilir,
  • Yeme içme davranışında değişiklikler olabilir,
  • Evde değişik malzemeler bulundurabilir,
  • Kendini kesme, intihar girişimi gibi davranışları olabilir,
  • Evden eşyaların kaybolması, para çalınması yaşanabilir.

Madde kullanımına bağlı görülebilecek değişiklikler;

  • Ruhsal değişiklikler görülebilir (ani duygu hali değişiklikleri, birden öfkeliyken ardından neşeli ve rahatlamış olmak gibi),
  • Duygu halinde dalgalanmalar, (öfkelilik, saldırganlıktan neşelilik, sakinliğe kadar değişen duygu hali),
  • Konsantrasyon bozuklukları, unutkanlık ve hafıza sorunları,
  • Engellenme durumlarında ciddi sinirlilik,
  • Genel bir isteksizlik,
  • Yorgunluk, halsizlik,
  • Bedensel belirtiler,
  • Gözlerde kanlanma, küçülmüş ya da büyümüş gözbebekleri,
  • Konuşmada bozulma (peltek konuşma gibi)
  • Aşırı terleme,
  • Tansiyon değişiklikleri,
  • Bulantı, kusma, iştahsızlık, kilo kaybı,
  • Yürümede güçlük, denge kaybı,
  • Uyku bozuklukları (aşırı uyuma ya da uykusuzluk şeklinde olabilir),
  • Vücutta yara izleri, enjeksiyon izleri,
  • Ağız kenarlarında yaralar, lekeler, elde yanıklar,
  • Eklem-kas ağrıları, kramplar,
  • Hayaller görme,
  • Zaman zaman gerçeği değerlendirmenin bozulması gibi.

Bu belirtiler varsa 191 hattımızı arayın ve durumu birlikte değerlendirelim.

Yetişkin Bir Bireyle İletişim Kurarken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Yakınınız, madde kullanımıyla ilgili sizinle iletişim kurmuyorsa ya da ilk kez onunla endişelerinizi paylaşacaksanız uygulayabileceğiniz bazı öneriler konuşma şansınızı artırır. Karşınızdaki bireyle daha iyi bir iletişim kurmanıza yardımcı olur.

  • Kişiliğine saygı gösterilmeli,
  • Kişiyi dinlemeli ve dinlerken empati kurmaya çalışılmalı,
  • İletişim kurarken emir cümleleri kurmak yerine, öneri ifadeleri kullanılmalı,
  • Tartışma çözüm getirmeyeceği için, tartışmalardan kaçınılmalı,
  • İyimser bir tarzda konuşulmalı, kendinde ve hayatında değişiklik yapabileceği vurgulanmalı,
  • Görüşme için kendinizi hazır hissettiğiniz zamanda konuşulmalı,
  • Kişi madde etkisinde olmadığı zaman konuşulmalı.

Çocuğunuz İle İletişim Kurarken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Özellikle ergenlik sürecinde ebeveynlerin sağlıklı bir iletişim kurmak adına tutum ve davranışlarına dikkat etmesi gerekmektedir. Dikkat edilmesi gereken bu tutum ve davranışları kısaca şöyle sıralayabiliriz;

Nasihat vermeden konuşmaya dikkat edilmeli: Kişilerle iletişim kurarken nasihat verir tarzda konuşmak iletişim sürecini olumsuz etkileyebilir. “Ben senin yaşındayken ne doğru dürüst oyuncağım ne de bilgisayarım vardı. Hiç kıymet bilmiyorsun, hiç...” şeklinde konuşmalar örnek gösterilebilir.

Tehdit edici konuşmamaya dikkat edilmeli: Tehdit kısa bir süre için çocuğunuzu korkutmaya yarar; ancak uzun vadede etkili olmayacaktır. Söylediğiniz şeyleri gerçekleştirmediğinizde yaptığınız her türlü uyarının zamanla ciddiye alınma olasılığı düşer. İsteğinizi ve bunu neden istediğinizi ona anlatır ve beklentilerinizi onun potansiyeline göre belirlerseniz çocuğunuzun bunları yerine getirme olasılığı artacaktır.

Sorgulamadan konuşmaya dikkat edilmeli: Hayatı hakkında bilgi sahibi olmanız önemlidir. Arkadaşları kim; nerelere gider, neler yaparlar? Ancak bunları öğrenmek için onu sorgulamamalısınız. Unutmayın niyetiniz “paylaşmak”. Eğer o anda size cevap vermiyorsa “şu anda konuşmaya çok hazır değilsin; ama istediğin zaman ben seni dinlemeye hazırım” şeklinde karşılık vermeniz kendisiyle ilgilendiğinizi anlamasını sağlayacaktır.

Ahlak dersi vermeden konuşmaya dikkat edilmeli: Yapılmaması gereken bir şeyi yapmış olsa bile bunu ahlak dersi verir tarzda değil; yaptığının ne gibi olumsuz sonuçlara yol açabileceğini ve ne gibi duygular uyandırdığını dile getirerek anlatmanız daha etkili olacaktır.

Konuşurken dinlemeye dikkat edilmeli: Eğer sizinle konuşmak istediği sırada bir işle meşgulseniz işinize ara vermeli, onunla göz kontağı kurarak dinlemelisiniz. Söylediği şeyleri doğru anladığınızdan emin olmak için ona sorular sorabilirsiniz. Problemleri paylaşmaya çalıştığınız gibi iyi vakitlerini de paylaşmanız önemli.

Daha fazla iletişim kurmaya dikkat edilmeli: Sadece maddelerin olumsuz etkileri hakkında değil, hayatına ve geleceğine dair düşünceleri hakkında da sohbetler etmelisiniz. Düşüncelerine saygı gösterdiğinizi hissettirmelisiniz. Çocuğunuza karşı açık olmanız ve kendi hatalarınızı nasihat dili kullanmadan aktarmanız faydalı olacaktır. Bunları yaparken çocuğunuzun yaşını ve ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmayı unutmamalısınız.

Hayır demesi öğretilmeli: Israrlarla başa çıkması için çocuğunuza “HAYIR” demeyi öğretmeniz gereklidir. Önemli olan nokta, verdiği kararlarda arkadaş grubunun baskısı rol oynadığında yaşayabileceği olumsuz sonuçları fark edebilmesidir. “Hayır, teşekkür ederim” cümlesini ısrarlar karşısında birkaç kere tekrarlamak ve ortamdan uzaklaşmak gibi yöntemleri denemesi için teşvik edebilirsiniz.

Davranışlarınızla örnek olmaya çalışılmalı: Çocuğunuzun kötü alışkanlıklar edinmesini istemiyorsanız, davranışlarınızla ilk önce siz onlara ÖRNEK olmalısınız. Gereksiz ilaç, alkol, sigara ve madde kullanmayarak örnek olabilirsiniz.

Teşhis koymamaya dikkat edilmeli: Size bir sıkıntısından, sorunundan bahsettiğinde hemen etiket koymaya ya da ne olduğunu bulmaya çalışmamalısınız. Kendisini ifade etmesine müsaade etmelisiniz. Ne yaşamış, ne düşünüyor, ne hissediyor ve neye ihtiyacı var... Bunları anlamaya çalışmalısınız.

Arkadaşlarını tanımaya çalışılmalı: Ergenlik döneminde ön plana çıkan ve gencin hayatında çok önemli yeri olan arkadaşlarının nasıl insanlar olduklarını bilmeniz önemlidir. Ancak dozu kaçırmamak yani gencin özel hayatına da dikkat etmek gerekmektedir. Kısaca, terazide bir denge sağlayarak arkadaşlarını tanımalısınız.

Yargılamadan konuşmaya dikkat edilmeli: İstediğiniz gibi davranmadığında öfkelenebilirsiniz ve buna engel olamadığınızda da aklınıza gelen şeyleri söylemeye başlar ve farkında olmadan onu yargılayabilirsiniz. Öfkenizi kontrol ederseniz olayın birden fazla sebebi olabileceğini görebilirsiniz. Bu sayede siz yaptığınızdan dolayı pişmanlık duymazsınız, çocuğunuz da “bunu haketmedim” hissini yaşamayacaktır.

Yaşadığınız durumu paylaşmak ve bilgi almak için 191 hattımızı arayabilirsiniz.

Yakınınız Tedaviye İkna Olmuyorsa Nasıl Davranmalısınız?

Öncelikle davranışlarındaki değişim uzun süre alabileceğinden sabırlı olmak bu süreçte çok önemlidir. Kişiyle kuracağınız iletişimde neden tedavi olmak istemediği konuşulmalı ve sebepler üzerinde çözüm üretilmelidir. Kişinin tedavi süreciyle ilgili tam ve doğru bilgilendirilmesi tedaviye yaklaşımını değiştirebilir. Tedavi süreciyle ilgili farkındalık yaratılması için kişinin cesaretlendirilmesi, motivasyonunun arttırılması ve kişinin desteklenmesi olumlu etkiler yaratacaktır. Geçmişte yaşadığı sorunlardan uzaklaştırmak ve geleceğe dair hedefler koydurmak kişinin tedavi sürecine katılmasında etkili olacaktır.